Thursday, September 4, 2014

Perawatan Wajah Dan Tubuh

Perawatan Wajah dan Tubuh

wajah sehat cantik
Cara merawat tubuh dan wajah secara alami - Wajah dan tubuh merupakan anugerah dari tuhan,jadi kita harus bisa menjaganya dengan sangat baik dan penuh kepedulian :) selain itu dengan wjah dan tubuh yang bersih,sehat dan terawat kita bisa menjadi mahluk sosial yang seutuh nya percaya diri dan unggul dalam mencapai prestasi :)

Merawat tubuh dengan Menjauhi Nikotin dan Asap Rokok

Sayangi diri anda bisa di mulai dengan kurangi kontak langsung dengan nikotin dan asap rokok anda harus pandai menghindar dari kedua hal ini karena seorang perokok pasif sangat rawan terkena kanker ketimbang perokok pasif serta masih banyak ancaman penyakin gangguan paru-paru lainnya jika anda sering sekali mneghitup asap rokok,kita bisa tetap menjaga kesopanan dengan cara dan tutur kata yang halus kepada saudara teman da kolega kita bahwa kita sangat menjaga diri dari nikotin dan asap rokok insya allah dengan cara ini akan mudah bagi kita untuk tetap bergaul

Kurangi Makanan Berlemak Dan Junk Food 

Makanan berlemak dan junk food atau biasa kita kenal dengan sebutan makan cepat saji memang terkenal kelezatannya dan sekaligus kepraktisannya dalam penyajian tapi anda jangan tertipu dengan kedua hal itu karena lebih banyak mudharat nya ketimbang manfaat nya pengawet dsb nya serta bahan yang tidak higienis,kita harus sangat selektif dalam memilih makanan yang baik untuk diri kita maupun keluarga kita makan sayur dan ikan dari sumber yang terpercaya akan lebih baik dan hemat